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ネガティブな女性がダイエットしやすい理由とは?楽に継続できる6つの方法

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^ 春から夏にかけて気温の上昇とともに、薄着になったり露出の多い服を着たりする頻度が増えますよね! そんな時に自分の体形や見た目が気になり、ダイエットをしよう!始めよう!と思う人が多...
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マイナス思考で陥る劣等感が強い人の特徴や原因!劣等感のメリットと克服方法とは?

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^ あなたは劣等感を感じることは日常でありますか? もしくは小さい頃に強く感じたり、仕事や特定の場面で感じる人もいらっしゃるかもしれません。 テレビ東京の番組、『万年浪人生応援...
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ネガティブな性格の根本原因とは?性格を変えるためにできる4つの対処法

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^ あなたは自分のことをネガティブな性格だと思いますか? また、ネガティブな性格や一面があるとしたら、その自分を変えたいと思うのはどんな時ですか? 世の中には性格を変え...
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マイナス思考で暗い性格を変えたい人必見!そもそも性格は捉え方次第?その真相とは?

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^ 「マイナス思考だから性格が暗い・・・。」「性格が暗いからマイナス思考になってしまって・・・。」 そんな風に思うことはありますか? 私も以前は自分のことを性格が暗いと思って...
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マイナス思考でも長所や強みを簡単に見つけるためにやることはコレ!

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^ 「あなたの長所は何ですか?」 誰かにそう聞かれて困った経験はありませんか? 私はこれまで何度となくその経験があります!! 今日は長所を見つけるための簡単なコツをお伝え...
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マイナス思考を直したい人必見!自己肯定感を高める3つの方法とは?

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^ 自己肯定感という言葉を聞いたことがありますか? 簡単にお伝えすると、『良い・悪いに関わらず、自分を認める、受け入れることができる感覚』のことです。 この自己肯定感が低いと、...
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