2018年 6月 の投稿一覧

【お客様の声】スッキリして方向性が明確になりました♪

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

マイナス思考やネガティブであることで、悩んでいることはどんなことがありますか?

今日はセッションを受けてくださったお客様の声をご紹介します!

(※感想は本人の了解を得て掲載しています。)

今回ご紹介する女性は、自分に自信が持てないことでやりたいことがあるけど勇気がない、なかなか動けないということに悩んでいました・・・。

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マイナス思考で悪い妄想をする4つの理由とは?妄想癖を簡単にやめる4つの方法

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

マイナス思考やネガティブになり、悪い妄想をすることはありませんか?

  • 「妄想が止まらない・・・。」
  • 「妄想癖をどうにかしたい・・・。」
  • 「妄想するのをやめるにはどうしたらいいの?」
  • 「悪い妄想が現実となってしまうことが多くて辛い。」

といったように思う方、実際に体験された方もいらっしゃると思いますが、マイナス思考で悪い妄想をするのには理由が必ずあります!

今日はその理由と、悪い妄想や妄想癖やめる方法をお伝えします^^

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【お客様の声】悩みが解消され今の自分に自信が持てるようになりました!

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

今日はセッションを受けてくださったお客様の声をご紹介します!

(※感想は本人の了解を得て掲載しています。)

今回ご紹介する女性は、この1年間ずっと自分を責め続けていて、どうにかしたいけどどうしたらいいかわからず、ずっと悩んでいました・・・。

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ネガティブでイライラする時の解消法とは?人間関係のイライラに効果抜群!

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

あなたは最近、ネガティブでイライラすることはありましたか?

自分自身のことよりも、家族や職場の人といった人間関係でイライラしてしまうことが多い人もいらっしゃると思います。

一度イライラしてうまく対処できないと、簡単に抜け出せなかったり、ネガティブがより強くなったりしてしまうものです!

今日は人間関係でイライラが続く原因と、ネガティブでイライラする時の解消法をお伝えします!

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ネガティブが脳に与える影響とは?ネガティブから抜け出す簡単な2つの対処法!

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

あなたは最近どんな時にネガティブになりましたか?

ひとつのことがきっかけで、連鎖して色々な時にネガティブになってしまう方もいれば、特定の仕事や特定の人、特定の時間帯といった特定された何かでネガティブになってしまう方もいらっしゃると思います。

そのネガティブが脳に与える影響ってどんなことだと思いますか?

普段は脳に与える影響を意識したり考えたりすることがないという方のほうが多いのかもしれません。

今日は脳に与える影響と、ネガティブから抜け出すための簡単な対処法をお伝えします!

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ネガティブで眠れない原因とは?眠れない状況を改善する6つの対処法

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

夜寝る前にマイナス思考やネガティブになり、眠れない時はありませんか?

そんな時、あなたはどうしていますか?

10分、30分・・・1時間・・・となかなか眠れないことで余計にネガティブから抜け出せなかったり、次の日に悪影響が出たりした経験、1度はあるのではないでしょうか?

ネガティブで眠れないのには原因が必ずあります!

今日はいつくかの原因と、眠れない状況を改善する対処法をお伝えします!

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ネガティブを改善した人の特徴とは?改善するために楽に続ける3つのコツ♪

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

ネガティブやマイナス思考を改善したいけど、どうしたらいいかわからず悩んでしまうことはありませんか?

私は多くの人を個別サポートしてきましたが、改善した人にはある特徴があります♪

今日は、変わらない人と改善した人の両方の特徴を特に厳選してわかりやすくお伝えしていきます!

最後に無理なく改善するために楽に続けるコツを書いているのでお見逃しなく^^

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ネガティブな口癖の影響力とは?簡単に改善するための2つの対処法

こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする石黒です^^

いきなりですが、あなたの口癖は何ですか?

そう聞かれてすぐに答えられる方もいれば、「なかなか出てこない。」、「そう言われてみると自分ではよくわからない。」という方もいらっしゃるかもしれません。

ネガティブやマイナス思考であることと口癖(言葉)は密接な関係にあります!

何気ないように思うかもしれませんが、口癖は感情や思考に良くも悪くも大きな影響を与えてしまうものです!

今日はネガティブな口癖の影響力についてと、ネガティブな癖を改善する対処法をお伝えします♪

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