マイナス思考芸人の特徴とは?マイナス思考になる原因と改善するための方法

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こんにちは!

マイナス思考から抜け出す方法(脱却)をお伝えする、マイナス思考脱却の専門家、石黒です^^

数年前になりますが、テレビ朝日の人気番組、毎週様々なテーマに沿ってゲストが登場するトークバラエティ、『アメトーーク!』マイナス思考芸人が放送されましたよね♪

私はアメトークは毎週欠かさずに見ています!

この時の放送では「芸人の方でもマイナス思考な人もいるんだ」、「どんな風にマイナス思考になるんだろう」と興味深く見ていました!

それではマイナス思考芸人の方々はどんな特徴があるのか?

マイナス思考芸人のエピソードから、マイナス思考になる原因と改善方法をお伝えしていきます!

マイナス思考芸人の出演者は?

まず始めに、マイナス思考芸人として番組に出演された方をご紹介します!

  • オードリー 若林正恭
  • ブラックマヨネーズ 吉田敬
  • 森三中 黒沢かずこ
  • バカリズム
  • 日本エレキテル連合 中野聡子
  • ウーマンラッシュアワー 村本大輔

皆さんそれぞれ個性があって、とても面白い方々ばかりですよね^^

普段バラエティー番組に出ている時やネタをやっている時の様子を見ていると、決してマイナス思考のようには思えません!

そしてゲストはおのののかさん、番組の途中からはポジティブで有名なノンスタイルの井上さんが登場しました^^

【日めくり】 まいにち、ポジティヴ! 

マイナス思考芸人の特徴とエピソード

それでは、番組内で紹介されたエピソードをご紹介していきます!

1.オードリー 若林正恭

・町で声をかけられたときに明るく対応するのが怖い。

・撮られた写真で(twitterで転送されて)バカにされそう。

・サンマルクでロイヤルミルクティ飲んでたら「若林が調子こいて飲んでる」と書かれたことがある。多分「ロイヤル」の部分だと思う。だからミルクティにしている。

・お笑いのライブや演劇でも「構成がいい」というと「なに角度つけてきてんだよ」と思われそうで。

・初めて大きなランドクルーザーを買ったのが生意気だと思われそうで駐車場で柱から柱に隠れるように移動している。

引用元:別館.net.amigo LIFE.net

今年の8月30日に発売したエッセイ集、『ナナメの夕暮れ』は何と!わずか2週間で10万部を突破!!

今では本も大ヒットのオードリー若林さん♪

10月18日放送のアメトーク、『人見知り芸人』にも出演されます!

若林さんはどう思われるか、どう見られるかが気になる、マイナスに考えてしまうという特徴がありました!

あなたも同じようなことはありませんか?

これは過去に、

  • SNSで悪く書かれた
  • ある人が自分のことを悪く思っていることを第三者づて聞いた
  • 陰口をたたかれていることを第三者から教えてもらった

といったことがあり、それで嫌な気持ちになった、辛かった、ショックを受けたという経験があると、人目が気になってしまうのです!

また、自分(のやっていること)に自信が持てないとそのように思う傾向にあります!

2.ブラックマヨネーズ 吉田敬

歯医者に行っても先に肌を治してこいと思われてそうで嫌。

水玉を着るのに抵抗がある。どこまで水玉?と思われそう。

あまり使わない絵文字を使ってあげないと液晶画面が腐ってしまう気がする。

引用元:LIFE.net

ブラックマヨネーズ吉田敬のぶつぶつ

吉田さんと言えば顔のぶつぶつ!テレビに出て来た当初は度々ネタにしていましたよね!

吉田さんの顔のぶつぶつは中学生頃からだったようです。

中学生、高校生の頃は誰しも多感な時期なので、どうしても気になってしまうもの!

誰しも顔だけではなくコンプレックスがあると、まわりからの評価や見られ方を自然と気にするようになりますし、思考もマイナスになりやすくなります。

3.森三中 黒沢かずこ

・テレビ朝日に来るのが怖い。社員食堂が好きだけどそんな身分じゃないと思ってしまう。

・洋服屋は小物目的にみえるように入る。(ギャルショップとか行く年齢ではないと思われていそうで服目的では入れないそうです)

引用元:LIFE.net

黒沢さんもまわりからどう見られるか、気になるようですね。

最近はTwitter等のSNSに情報がすぐ上がったり、すぐに拡散されたりするからこそ、芸能人の方は特にどう見られるか、どう思われるかを気にされる方が多いのかと思います!

また黒沢さんは他の番組で、「人の目を見て話すことができない」と仰っていました。

理由は『自分の話はどうでもいいと思っているのではないか』と思ってしまうからだそうです。

このように自己評価や自己肯定感が低いことも、マイナス思考に繋がる要因と言えます!

4.バカリズム

・女性タレントと並んでとる広報写真で息をとめて写真を撮る。(女性タレントと並んだ時に、自然に2人が並んだ時の距離感がその女性タレントにとってバカリズムさんとのベストな距離感なのに、あえてそれをもっと近づけようとするカメラマンがいるので、女性タレントに申し訳なくせめてもの心遣いにと息を止めて写真を撮るんだそうです!)

・女性とエッチな行為をするとき「女性は演技だ」と中学生の時に思っていたので、「声を出させてしまって申し訳ない」と思いながらする。

引用元:別館.net.amigo LIFE.net

Quick Japan 121

バカリズムさんのエピソードには優しさが表れていますよね。

マイナスに考えるからこそ、相手への心遣いになる、相手のことを考えて行動する(話す)といったところに繋がる部分もあります!

あなたにもそのようなことはありませんか?

相手のことを何も考えないより、相手のことを考えて心遣いをする、行動する(話す)ことはとても素晴らしいことです^^

5.日本エレキテル連合 中野聡子

・3年間も美容院に行けなかった。

・1年ぶりの太陽の光が今も焼き付いている。

・来世に期待している。

・よいお年をが皮肉に聞こえる。

・ご飯を食べに行ってトイレに行くと悪口を言われるのではないかと思いトイレにいけない。

引用元:LIFE.net

この収録の時、相方の橋本さんが心配で見に来ていましたよね!

日本エレキテル連合といえば、2014年突然頭角を表した女性お笑いコンビです!

「ダメよ〜、ダメダメ、」というフレーズでお馴染みのコント『未亡人朱美ちゃん』は、当時は爆発的にテレビに出ていましたよね!

真似している小学生も多く、テレビやSNSで何かと話題になり、2014年の「新語・流行語大賞」の年間大賞でした♪

中野さんは1年ほど引きこもっていた時期もあり、かなりネガティブも強いようですが、その影響か、開き直ってか見たこともないようなおかしな設定のコントがたくさんあり、『未亡人朱美ちゃん』もそのひとつです!

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そう考えるとマイナス思考や引きこもりの経験も、無駄ではなかったはず!

6.ウーマンラッシュアワー 村本大輔

・ビビり過ぎで映画館で判断力を失う(自分の前に座ったパンチパーマのおじさんにビビッていたら、実はパンチパーマのおばさんだった。怒られたらどうしよう・・・とビビッていたら判断力を失ったんだとか。)

引用元:LIFE.net

村本論: 妬み恨みを強みに変える、ネガポジ365日

村本さんの場合、あまりマイナス思考なイメージがないですよね♪

番組でも他にもエピソードがありましたが、それほどマイナス思考な印象は受けませんでした。

村本さんはテレビで話す独特の発言や性格から、かなり批判や否定もされていますが、非常に個性的で繊細なイメージがあり、テレビで見る漫才のネタは好きです♪

マイナス思考芸人から考えるマイナス思考の原因

いくつかアメトークで話されたエピソードを紹介しましたがいかがでしたか^^?

共感できると感じる部分もあったのではないでしょうか。

各芸人さんのエピソードから共通して言えることは、

  1. 自信がない
  2. 自己肯定感が低い
  3. 自己評価が低い
  4. コンプレックスがある

といったことが、マイナス思考になる、まわりからどう思われるか、どう見られるか気になってしまうというところに繋がっていきます!

また逆のことも言えて、まわりからどう思われるか、どう見られるかを気にすればするほど、先ほど挙げた4つに大きく影響を与えていきます!

このループに陥ってししまう、抜け出せなくなってしまうことで、どんどんマイナス思考やネガティブは強くなり、負の連鎖が止まらなくなってしまうものです!

自己肯定感を上げる・自信を持つ方法

自己肯定感を上がり、自信を持てるようになると、マイナス思考も改善されていきますし、まわりからどう思われるか、どう見られるかかも気にならなくなるものです!

今日はひとつだけその方法をご紹介します!

長所・魅力・強みを知る(活かす)

マイナス思考が強かったり、自分に自信がなかったり、コンプレックスがあったりすることで、自分の素晴らしい点に目がいかなくなってしまいます!

そうなると、ついつい自分の良くない点や嫌な点にばかり見えてしまうかもしれませんが、

  • 長所
  • 魅力
  • 強み

というのは必ずあります!

もしかしたら『ひとつもない』と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、それはないのではなく、今まだ気づいていないだけ!

少しだけ視点を変えたり、客観的に見たりすることで必ず見つかります!

これまでのことを振り返ってみて、

  • どんな時にまわりの人に感謝されたのか?
  • 何をしたことがまわりの人に喜ばれたのか?

といったことを大小関わらず思い出してみてください^^

自分ひとりでは気づかないことも、まわりの人に感謝されたことや喜ばれたことというのは、あなたの長所・魅力・強みである可能性が大きいんです♪

そして出てきたことは、どんどん多くの人にやっていきましょう^^

そうすることで更にあなたのの長所・魅力・強みが磨かれていき、自ずと自信になって自己肯定感も上がっていきます!

その結果、マイナス思考やネガティブも改善されていきます♪

自己肯定感を高める方法は下記記事も参考にしてみてください^^

自己肯定感を高める3つの方法とは? ⇒ 詳しくはコチラをクリック!

最後に

マイナス思考芸人の方々のエピソードを紹介しましたが、普段は人を楽しませ、たくさんの人を笑顔にしている芸人の方々でもマイナス言思考になるものです♪

そして、あなたがの職場やまわりの人も同じで、普段そのように見えない(思えない)ような人であっても、マイナス思考やネガティブになる時があるんです^^

ですので、マイナス思考やネガティブになっている自分をダメだと思ったり、責めたりはしないでくださいね!

あなたにはすでに長所・魅力・強みがあって、それを必要としている方々は世の中にたくさんいます♪

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《最後まで読んでいただきありがとうございます》

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