憂鬱になる朝や月曜日!その原因とは?気分を切り替えて解消する5つの方法

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

あなたは仕事のある朝や月曜日に憂鬱になることはありませんか?

ブルーマンデーサザエさん症候群という言葉がありますが、正月休みや夏休み、GW(ゴールデンウィーク)等の大型連休明けの月曜日に憂鬱になる人もいれば、仕事が始まる月曜日にいつも憂鬱になる人も多いのではないでしょうか。

また連休最終日や日曜日といった前日の夜から深夜にかけて憂鬱になる方や、毎日朝起きると憂鬱という方もいらっしゃると思います。

憂鬱になるのはあなたがおかしいのではなく、明確な原因があります!

今日は憂鬱になる4つの原因気分を切り替えて解消する5つの方法をお伝えします♪

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悪い習慣を変える、習慣形成は簡単♪誰でも習慣化できる7つのコツとは?

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

あなたは何かやめたい習慣や新たに習慣化したいことはありますか?

悪い習慣を変える、習慣形成することはマイナス思考やネガティブな性格の改善にも大きな効果があります!

なかなか変えられない、継続できないという方もいらっしゃるかもしれませんが、それは意志が弱いのではなく必ず理由があります!

今日はその理由と、誰でも簡単に習慣化できる7つのコツをお伝えしていきます!

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ネガティブでも夢の実現や目標達成ができる!効果的なWOOPの活用方法とは?

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

ネガティブやマイナス思考になっていることやそれが原因となって、

  • 夢が実現しない
  • 仕事や勉強、スポーツで成果が出せない
  • 目標達成できない
  • 恋愛がうまくいかない

等々・・・悩んでしまったり、途中であきらめてしまったりすることはありませんか?

ネガティブやマイナス思考でも実現する!達成できる!成就できる!望みを叶えられる!

効果的なWOOPモデルの活用方法を今日はご紹介します!

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マイナス思考・ネガティブを改善!2018年11月人気記事ランキング!

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

10月は全体的に恋愛関係の記事が人気でしたが、11月は人気の記事が変わりましたね^^

それでも上位の2つは変わらずアクセスが集中していました♪

どれもマイナス思考やネガティブを改善する、現状を変えるために効果的な記事ばかりです!

それでは、11月の人気記事ランキングをご紹介します!

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初詣の願い事が叶わないのは本当?その理由とは?願い事を叶える5つの方法

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

初詣や神社に行った時、新しい1年や仕事や部活がスタートする時願い事をすることって誰しもあると思いますが、その願い事、叶っていますか???

願い事が叶わないことでマイナス思考やネガティブになってしまう、それが拡大してしまう要因にもなります。

『願い事は叶わない!』とか、『願い事は人に言うと叶わない!』等と聞いたり言われたりする人もいるかと思いますが・・・願い事が叶わないのは本当なのでしょうか。

初詣の願い事や、そもそも願い事が叶わないのには原因理由が必ずあります!

この記事では、その理由と願い事を叶えるための5つの方法についてお伝えしていきます!

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マイナス思考改善にも重要な目標設定のコツ!仕事やスポーツにも効果的な3つのコツとは?

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

もうすぐ2018年が終わり、2019年がスタートしますね!

初詣や年末年始、年度の切り替わりや新しい職場や仕事のスタート等々、目標を決めることって多くあるかと思います!

その目標、達成できていますか?

目標が達成できるかできないかの違いは、そもそも目標設定の仕方を間違えているかもしれません!

また、適切な目標設定や目標達成、またそのプロセスは思考や性格を変えることにも大きな影響があります♪

マイナス思考やネガティブな性格を改善する(変える)ことはもちろんのこと、仕事も!恋愛も!部活やスポーツも!あらゆることに応用できる目標設定のコツをお伝えしていきます!

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マイナス思考で陥る劣等感が強い人の特徴や原因!劣等感のメリットと克服方法とは?

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

あなたは劣等感を感じることは日常でありますか?

もしくは小さい頃に強く感じたり、仕事や特定の場面で感じる人もいらっしゃるかもしれません。

テレビ東京の番組、『万年浪人生応援バラエティ☆崖っぷちドリーマー』では、気象予報士試験に向かって挑戦を続けている浪人生が登場しましたよね!(2018年11月19日放送)

登場する男性は超マイナス思考!そしてバカだったというコンプレックスがずっとあり、33歳でバイトをしながら現在8浪中で、「見下してきた奴らを見返したい!」と、これまでの人生における劣等感が挑戦し続ける理由とのこと♪

劣等感は悪いものではなく、メリットもあれば自分のエネルギーに変えることもできます!

今日の記事ではまず始めに劣等感が強い人の特徴や劣等感の原因をわかりやすくお伝えしています♪

その後、劣等感のメリットと重要な克服方法も書いていますので、ぜひ最後までお読みください!

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ネガティブをポジティブに変えるメリットとは?仕事の不安や悩み解消のための習慣術!

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

仕事で悩んでしまって不安を感じる時、ネガティブになってしまう時はありますか?

  • 重要な案件
  • 売上
  • 期日
  • 上司や部下との関係
  • 得意先やお客様との関係

・・・等々、悩みや不安を感じてネガティブになる要因は色々ありますよね。

ネガティブになってしまうこともポジティブに変える、捉えることができると好循環が生まれ、仕事でもうまくいったり成果が出せたりするものです。

今日はポジティブであることのメリットと、仕事の不安や悩みを解消するための習慣術をお伝えします!

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徹子の部屋にネガティブ芸人ヒロシ出演!現在の月収や結婚は?ソロキャンプ動画で話題に!

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

11月6日(火)の『徹子の部屋』に、ネガティブ芸人のヒロシさんが出演されましたね!!

ヒロシさんと言えばネガティブネタで大ブレイクし、その後テレビ出演が減って一発屋芸人と言われながらも、執筆活動や事務所・店舗経営など、幅広くビジネスを展開しています!

最近ではYouTubeで配信する「ソロキャンプ動画」が話題に!

数年前は日めくりカレンダー『まいにち、ネガティブ。』も話題になりましたよね^^

今日はネガティブ芸人のヒロシさんが出演した徹子の部屋はどんな内容だったのか?現在のお仕事や収入は?結婚は?ヒロシさんから学べることは?等々をお伝えしていきます!

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マイナス思考・ネガティブを改善!2018年10月人気記事ランキング!

こんにちは!ネガティブ改善の専門家、たくです^^

10月はちょうどいい気温で過ごしやすい反面、冬や年末が近づいてくるにつれてネガティブやマイナス思考になってしまう方もいらっしゃるかと思います!

また、2019年のことを考えて、不安憂鬱になってしまう方もいるのでは!?

今日は10月の人気記事ランキングをご紹介します!

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