ネガティブ思考から生まれる心のブレーキとは？簡単にチェックする方法と対処法

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

あなたは今、何か心のブレーキがありますか？

または過去に感じたことはありますか？

心のブレーキを自分で自覚している、わかっているという場合は向き合ったり対処したりすることができますが、中には自分ではよくわからないという方もいらっしゃいます。

自分でよくわからないことによって、ネガティブや不安が大きくなりやすいものです。

今日は誰でも簡単にできる、『心のブレーキをチェックする方法』をお伝えします！

続きを読む

ネガティブで感じる恋愛のブレーキは無理に外す必要はない！その理由とメリットとは？

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

恋愛していてネガティブになり、何かブレーキを感じることはありませんか？

  • 新しい恋をしたい！
  • 素敵な異性と出会いたい！
  • アプローチしたい！
  • お付き合いをしたい！

けど・・・「動き出せない。」、「ブレーキがあって・・・。」といったことを感じた経験、過去にありませんでしたか？

これまで多くの女性の恋愛相談を受けてきましたが、そのような方って多くいらっしゃいます。

そのブレーキですが、無理に外す必要はないんです＾＾

ブレーキが必要な理由とメリットをお伝えします♪

続きを読む

マイナス思考で人間関係に強いストレスを感じた時、隠れている秘密を知るチャンス！

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

あなたは人間関係でストレスを感じる時はありますか？

もしかしたら特定の相手にだけストレスを感じるかもしれないし、マイナス思考やネガティブな時に強くストレスを感じるかもしれません。

ストレスを感じた時、どうしていますか？

今日はストレスを感じた時に注意した方がいいことと、ストレスに隠れている秘密をお伝えします！

続きを読む

ネガティブな時ほど人間関係でこんな謙虚さには注意！そんな時ほど必要な言葉とは？

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

まわりの人から褒められた時、いいことを言われた時ってどんな言葉を返していますか？

ネガティブな時や自分に自信がなかったりした時、また謙虚な人ほどある言葉を言ってしまいがちですが、それは自分にも相手にもマイナスになってしまうことがあります。

人間関係にも大きな影響を与える、謙虚さの注意点と必要な言葉について今日はお伝えしていきます！

続きを読む

ネガティブで仕事に悪影響が出る性格や思考以外の原因とは？脱却する簡単な方法

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

仕事中や休みの日に仕事のことを考えて、ネガティブになることはありませんか？

また、ネガティブになっていることで仕事に悪影響が出た経験はありませんか？

ネガティブになってしまうのは性格や思考に原因があるのではなく、他の要因が元となっている可能性があります。

その原因と改善方法、またオリジナルの脱却方法をお伝えします！

続きを読む

ネガティブ思考で恋愛の不安を感じた時に前向きに切り替えるための対処法とは？　

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

恋愛をしていて、ネガティブや不安が強くなってしまう時はありませんか？

相手のことが好きであればあるほど、真剣であればあるほどそのようになりやすいのかもしれません。

不安が続けば続くほど辛くなるし、考えれば考えるほど不安が大きくなりがちです。

今日はその不安の秘密と、前向きに切り替えるための対処法お伝えします！

続きを読む

ネガティブから抜け出せない時、やる気が出ない時にモチベーションを上げるコツとは？

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

仕事中、ネガティブや不安になってしまいやる気が出ない時はありませんか？

ふとした瞬間にそうなる時もあれば、１日中そう感じる時があるかもしれません。

また、１週間やそれ以上ずっと続いてしまって、抜け出せない時が長く続いた経験をしたことがあるかもしれません。

長く続くことによって、モチベーションが上がりにくくなり、仕事以外の恋愛やプライペートに悪影響が出てしまうケースがあります！

そんな時にモチベーションを上げる方法はいくつもありますが、今日はモチベーションを上げるだけではなく、長期的に持続する２つの大切な要因をお伝えします！

続きを読む

マイナス思考だから不幸になるは真実ではない！幸福度を上げて楽に思考を変える方法

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

『マイナス思考だから不幸になる』といったようなことを、サイトやテレビ等で見たり、誰かから聞いたり言われたりしたことがあるかもしれません。

そしてあなた自身がそのように思っているかもしれません。

それって真実だと思いますか？

不幸との関連性と、幸福度を上げて『楽に思考を変える方法』についてお伝えしていきます！

続きを読む

マイナス思考が治らない、変わらない原因！楽に治すためのシンプルな３つのコツ

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

マイナス思考なことやネガティブになってしまう自分を、

  • 変えたい！
  • 治したい！
  • やめたい！

等と思ってやろうとした、やってみたけどうまくいかなかった経験はありませんか？

頑張ってもすぐに戻ってしまったことはありませんか？

うまくいかないのはあなたが悪いのではなく、やり方が違っていた、合わなかったということも考えられますし、必ず理由や原因があります！

今日は楽に治すためのコツをお伝えします！

続きを読む

ネガティブな感情は否定しない！まずは受け入れる♪そのための３つのコツとは？

こんにちは！

マイナス思考から抜け出し、人生を変えていく方法をお伝えする石黒です＾＾

あなたはネガティブになってしまう時、そんな自分をどう思っていますか？

ネガティブな自分、ネガティブな感情を否定する、避けたい、どうにかしたい、変えいたいと思っている方が多くいらっしゃるかと思います。

今日はネガティブな感情を否定しないで、まずは『受け入れること』の大切さとコツをお伝えします♪

続きを読む