プロフィール

はじめまして!石黒卓と申します。

私は現在コーチングで、仕事・職場や家族との人間関係・恋愛等々、関わる人の人生をサポートしています。

「コーチング?」「人生をサポート?」と思われる方もいらっしゃると思いますが、簡単にお伝えすると、抱えている悩みや問題の解決、目標達成や夢の実現等、『これをやりたい!』『こうなったらいい!』といったような、おひとりおひとりの『想いをカタチにする』サポートです!

<サポートした方の一部の事例>

  • 上司や部下とのコミュニケーションが苦手だったけど、改善して2ヶ月後に店長に昇格!
  • 30年以上一度もお付き合いしたことがなかった女性が、1週間後に意中の彼から告白された!
  • 保険の営業マンが月収7ケタ達成!
  • 3年後ぐらいに・・・と漠然に描いていてた自分のお店を1年後にオープン!

お客様の声一覧

今でこそ関わる人の人生をサポートしている私ですが、元々ひどくネガティブな性格で、自分を責め続け、小さい頃からずっと悩み、苦しんでいました。

幼少期から自分が嫌いだった

ぽっちゃり体系、背が低い、変な声、運動神経が悪い、話すのが苦手、字が汚い・・・。

得意なことや自信が持てることが何ひとつなく、自分が嫌いで「ダメだぁ・・・。」が口癖でした。

卒業文集にまで?!中学生の時はネガティブ全開

中学校の時の卒業文集では、3年間の思い出を短歌で表現するというものがありました。

みんな楽しい思い出や、面白いことを書いていたのに、私はと言うと・・・

『3年間 ******* ***** 後悔した日 もう戻らない』

と書きました。

今振り返ってみれば、楽しいことっていっぱいあったのに、ずっと残ること、たくさんの人が見ることがわかっていながらも、マイナスな側面しか見ていなくて、卒業文集でもマイナスな表現しかできなかった人間でした。

ある芸能人に似ていて辛かった高校生の頃

小学生の時から言われていましたが、特に高校生の時、ある芸能人に似ていることに強いコンプレックスを持っていました。

当時はあまりにも似ていたせいか、指をさされて笑われたり、ヒソヒソ馬鹿にしている声が聞こえてきたりしました。

気を使って聞こえないように話しているんでしょうけど、悲しいことに、ちゃんと聞こえてしまうんですよね(泣)

それから笑っている人を見たり、ヒソヒソ話している様子を見たりすると、自分が笑われている、自分が馬鹿にされていると思い込み、電車の中、街中を歩くときは下を向き、人が信じられず、ほとんど友達もいませんでした。

大学に入ってきっかけをつかみかけた?!

高校を卒業後、地元を離れて埼玉へ!

自分のこと(過去)を知っている人が誰もいないということもあり、「これはチャンスだ!」と思い、髪を茶色に染め、テニスサークルに入り、少し遅い青春を横臥!

大学デビューを果たしました(笑)

子供の頃から憧れだった東京ドームでのアルバイトを実現!

⇒試合前の練習の手伝い、試合前後や試合中のグランド整備、選手時代の高橋由伸監督を担架で運んだ!

2002年、サッカーの日韓W杯では日本×トルコの試合を観戦!

⇒チケットを持たずに新幹線に乗り、仙台駅でダフ屋の兄ちゃんから10万円でチケットを購入

ヒッチハイクと野宿で日本中をひとり旅!

⇒乗せてもらった車は200台ほどでミュージシャンや経営者、キャバクラ嬢等、とにかく多種多様な人と毎日たくさん出会い刺激的な旅!!

根本の部分では思考や性格は変わらなかったけど、自分が本当にやりたいこと、目指すところがあると、マイナス思考とか関係なく行動できる!一歩踏み出すことができる!

自分にもそんな力があるんだな~って思えました。

しかし・・・社会人になっても苦しみは続いた

「よしっ!この大学の時の経験を活かして社会人になったらもっと!!」と意気込んで入社しましたが・・・社会人1年目から、またネガティブな自分に苦しむようになりました。

仕事やプライベートのこと等つい人と比較してしまい、自分のマイナス面ばかりみてしまう。

まわりの人の言葉、仕事のこと、自分に起こること等々、入口がすべてマイナスからだったので、毎日悩んでいたし、自分を責めていました。

4年目の時に異動した職場は、上司全員がハードマネジメントで、朝礼や仕事中、終礼・・・説教やダメ出しが続く毎日でした。

やっていること、言っていることを全部否定され、認めてもらえない。

「その人間性、全部捨てろ!」

「変わりたいって?お前は結局変われない!」

そんな言葉を平気で投げかれられ、仕事ができない、ダメな自分を責め続ける毎日。

「どうせ・・・。」

「自分なんて・・・。」

負のスパイラルにハマって完全に心が折れてしまっていました。

休みの日に車を運転する度に、

「トラックでも突っ込んでくれたらもう仕事しなくていいし、楽になれるのに。」

と本気で考えていました。

20代後半はとにかくガムシャラだった

ハードマネジメントの上司とマイナス思考な自分であったことで、メンタルはボロボロでどん底だったけど、取り組む姿勢が認められ、26歳の時に、新規事業の立ち上げメンバーに抜擢!

トップの下で100名以上のスタッフと共に成功!!

もっと自分を変えたい、もっと多くの人に影響を与えたいと、それから30歳にかけて本を200冊以上読んだり、週に1回の休みの日は日帰りで遠方に行って講演を聞いたり、2時間で数万円のセミナーに参加したり。

とにかく時間とお金をたくさん投資しました。

おかげでマイナス思考に長年苦しんだ状況から徐々に変わり始め、その辛くて悩んだ経験や学んだことを活かし、職場で200人以上の女性に関わり、仕事の教育や相談だけではなく、より幸せな人生を歩むためのサポートもしていました。

そこで感じたことは、普段は明るい人、元気な人、笑顔が素敵な人も、自信がなかったり、不安になったり、ネガティブになったりしてしまうことで、仕事、職場や家族等の人間関係で悩んでいる方、苦しんでいる方が意外に多いということでした。

そして30歳の時、東京で6ヶ月間スクールに通い、コーチングを本格的に学び、これまで200人以上をコーチングセッションでサポートしました。

体験セッションの詳細

また、学んだことを活かして、セミナーの開催や新入社員研修を行いました。

だからこそ伝えたい!

私自身のこれまでの経験と、コーチングで多くの人をサポートした経験からひとつ言えることは、

  • マイナス思考 ⇒ プラス思考
  • ネガティブ ⇒ ポジティブ

と、丸ごと完全に変える必要はないということ。(詳しくはブログ等でお伝えしていきます。)

ほんの少し考え方や捉え方、心の持ち方や行動を変えるだけで、今より幸せになれるし、やりたいことが実現できるし、なりたい自分に誰もがなれるんです!

どんな人に出会い、どんな考え方に出会うかで、人生って大きく変わるし、いつからでも変えることができます!

そして、意外とあっさり変わります^^

小さい時からマイナス思考であること、そんな自分を責め続けたことで、長い間悩み、苦しんでいましたが、人との出会い、考え方との出会いで人生が激変しました!

だからこそ、同じように悩んでいる人、苦しんでいる人に伝えたい、知ってほしいと思い、このサイトを立ち上げ、発信していくことにしました!!

あなたにとってこのサイトが、ほんの少し時でも日常や人生を変えるきっかけになれば嬉しいです^^

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